Formatrice, conférencière & Coach certifiée

Sylvie maîtrise son sujet, donne des conseils sans jugement, fait de nombreuses mises en situation et son écoute nous rend meilleurs.

J’ai eu l’occasion de participer à une conférence atelier animée par Sylvie Grivel sur son thème de prédilection : l’assertivité. Sylvie maîtrise parfaitement son sujet. Elle a su illustrer son propos d’exemples concrets pour donner à chacun des pistes d’amélioration de ses relations dans un contexte professionnel et privé.  L’ambiance conviviale et néanmoins cadrée qu’elle sait créer permet à chaque personne de s’exprimer et de prendre conscience des possibilités et des avantages à changer. C’est constructif, dynamique et profitable pour tous.

Sylvie est une personne ouverte et réceptive avec une grande qualité pour rebondir et repositionner les apports de chacun. Sylvie incarne l'assertivité et m'a poussé à passer à l'action. Une belle âme.

J'ai choisi ce stage à la suite d'un bilan de compétence qui faisait lui‑même suite à la fin d'un CIF de 2 ans effectué à l'étranger. Des questions d'estime de soi et de confiance en soi autant que mes interrogations sur mes fonctions ont surgi de ce bilan. Plus qu'une "simple" formation professionnelle, par le partage des préoccupations et expériences personnelles de chacun, la pratique d'exercice en binômes et groupe, le nécessaire lâcher prise - que la formatrice a su amener en construisant un lien de confiance‑, il s'agit bien d'une expérience à vivre.

Une opportunité d’apprendre à utiliser les outils nécessaires afin d'être soi dans ses relations avec les autres, qu'elles soient personnelles ou professionnelles. Une formation surprenante et épanouissante dispensée dans une atmosphère de respect et de convivialité. Une formatrice attentive qui manage son groupe avec enthousiasme et assertivité.

Chère Sylvie, je voulais simplement te remercier pour tout ce que ces 5 jours de formation m’ont apporté. Les premiers pas ont été difficiles, mais les résultats ont été au‑delà de tout ce que j’imaginais : j’ai notamment réglé une situation très difficile au travail… Grâce à ton aide ! Se positionner de manière assertive n’est pas encore inné, mais j’y travaille quotidiennement, et cela m’a vraiment aidé à être mieux avec moi‑même… et du coup, mieux avec les autres ! Alors encore merci !

Je suis arrivée en considérant manquer de confiance en moi et cette formation m’a finalement permis de me rassurer et de prendre conscience de mes capacités. Cette formation me permet désormais de mieux assumer mes émotions et de suivre un canevas pour verbaliser mon ressenti et être en adéquation avec ce que je pense et ce que je souhaite faire. L’animation par Sylvie Grivel laisse beaucoup de place à l’expression individuelle mais permet aussi de créer une dynamique de groupe et des interactions bienveillantes.

On met enfin des mots sur des relations vécues presque quotidiennement. On se retrouve facilement dans les exemples cités. Le livre de Sylvie Grivel nous donne ainsi la possibilité de comprendre ce que l'on ressent, d'y donner un sens et c'est une véritable joie de se révéler à soi même. Les solutions suggérées sont claires et apportent de vrais changements dans nos comportements si on les adopte. À lire impérativement par toute personne désireuse d'être meilleure envers soi et envers les autres.

Nombreux exercices d'application. Très convivial, on se sent en confiance au sein du groupe.
Des temps d'expression très nombreux et profitables. On ressort de la journée avec plus d'assurance pour mettre en pratique les outils/méthodes. Très clair. Donne envie d'aller plus loin, d'avoir d'autres séances.