Durée : 3 jours

Public : Toutes personnes qui souhaitent prendre plaisir à parler en public 

Nombre de personnes par session : 4 à 12 au maximum

Vous vous posez ces questions

  • Vous souhaitez convaincre, faire adhérer et captiver votre auditoire  ?
  • Vous aimeriez asseoir votre légitimité en tant qu'orateur ?
  • Vous souhaitez retrouver le plaisir de parler en public ?
  • Vous voulez connaître les techniques pour gérer votre trac ?

Le programme

  • Préparation de l’intervention
    • Les questions à se poser avant une intervention : type de public, objectif de l’intervention, choix du mode d’intervention, durée, supports à utiliser…
    • Comprendre et reconnaître les besoins et attentes de l’auditoire
    • Les points clefs d’un plan d’intervention
    • Définition de mon rôle, ma place par rapport au groupe
  • Développer ses capacités d’orateur
    • La communication verbale (les mots clefs)
    • La communication paraverbale (la voix)
    • La communication non verbale (l’attitude, le regard, la gestuelle...)
  • Gestion des processus relationnels
    • Développer sa flexibilité et son ouverture par l’écoute, le questionnement, la reformulation
    • Apprendre à gérer les interrelations : distribuer la parole, la reprendre…
    • Maîtriser les dérives : l’art du recadrage
    • Gérer des situations difficiles : agressivité, non‑réponse à une question…
  • Gestion du trac
    • Définir ses enjeux en tant qu’orateur et travailler sur la représentation du public source de stress
    • Acquérir des techniques de relaxation (ancrage, respiration…)

Objectifs de la formation

  • Établir, maintenir le contact avec l'auditoire
  • Croire en son message et l'exprimer par son comportement verbal et non verbal
  • Se libérer des supports existants
  • Développer la confiance en soi
  • Identifier ses objectifs personnels de progression